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Re-Conectar

Conectar. Re-Conectar. Re-Conectar-se.


O ser humano precisa de conexão. Se sentir conectado. A conexão é a sensação de integração, de fazer parte de algo maior. Quando não sentimos conexão, podemos nos sentir vulneráveis, incapazes, e até rejeitadas. Há diversas fontes de conexão.


Porém, muitas vezes procuramos conexão apenas fora: uma aprovação ou um olhar, por exemplo. Mas ela também existe dentro. Conectar-se com você mesma significa saber as suas necessidades emocionais, seus limites, seus anseios. Significa respeitar-se.


Toda vez que estamos conectados apenas com o que está fora e não com o que está dentro, passamos por cima de nós mesmas.


Por isso, cuide-se. Conecte. Re-Conecte. Re-Conecte-se.


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Para ler meu próximo texto ‘Fazer terapia é um ato de coragem’ clique aqui.


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