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Como começar a se amar de verdade + Autoestima: a arte de empoderar-se

por apenas 56,70 reais

Observações

É um produto digital em formato de pdf, você receberá os dois livros em seu e-mail e poderá imprimi-los, se quiser. Para receber os e-books é importante que o seu e-mail cadastrado esteja escrito corretamente. Após a compra, você deve receber os livros digitais em no máximo cinco dias úteis, caso por algum motivo não receba, escreva para contatomeamandodeverdade@gmail.com que será reenviado para você!

Autoestima: a arte de empoderar-se

Autoestima: a arte de empoderar-se é um livro digital em formato de um caderno de exercícios. Para mim, a autoestima é um veículo de empoderamento. Empoderar-se significa ‘dar poder para si’, o que significa trazer de volta a sua autoestima e seu amor próprio, roubados pela opressão (machismo, sexismo, racismo). Não é ser melhor que alguém é ser boa tanto quanto, ter direitos iguais, se sentir digna de respeito e amor. É amar-se independente do seu peso, cabelo, corpo. É ter autoconhecimento e reconhecer suas virtudes e vulnerabilidades, saber seu limite sem se criticar por isso. É ter compaixão por si mesma. Querer ser melhor não é errado, mas essa escolha deve partir de você e não da opinião ou imposição do outro. Durante o caderno são propostos exercícios para que você possa compreender a construção da sua autoestima, entender os fatores que estão influenciando a mesma além de montar um plano de ação para aumentar a sua autoestima.

Como começar a se amar de verdade

Como começar a se amar de verdade é um livro digital que tem como objetivo levar a leitora autoconexão. Durante a leitura é explicado sobre a autoestima e vários fatores que podem interferir a mesma. Você será convidada a uma viagem cujo destino é você mesma e seu amor próprio. Além disso você irá encontrar dicas, reflexões e exercícios para melhorar sua autoestima.

Rua São Joaquim, 525 - Jardim Botânico, 

Curitiba, PR 80045170

contatomeamandodeverdade@gmail.com

FERNANDA ALMEIDA PEDROZA

CRP 08/21395

Psicóloga e Coach

Whatsapp:  +55 41 9 8726-2626

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